きょうは一日中雨でしかも寒かったですね。
こういうときは体重が増える?
家で食べてはテレビを見ているばかりだから。
そうかもしれませんね。
でも、そういう方には強い味方があったのだ!
この写真のものがそれなんです。
なんと、中国のある地方にしか生息しない、貴重な果実です。
名前が「羅漢果」(らかんか)これを粉にしたものを お湯で溶かすと
とてもあま~いお茶になります。ところがカロリーゼロというから驚き。
その上、ビタミン、ミネラル等の栄養素がいっぱい入っているので、体にもいいそうな。
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